Najciekawsze właściwości czerwonej herbaty, które pomogą Ci cieszyć się pełnym zdrowiem przez długie lata

Nawyki żywieniowe obok aktywności fizycznej mają zdecydowanie największy wpływ na to, w jakim stanie znajduje się nasz organizm. O ile dużo uwagi poświęca się posiłkom i artykułom spożywczym, tak już napoje zwykle pozostają na dalszym planie. A jak przekonują eksperci reprezentujący przedsiębiorstwo Organic Farma Zdrowia, to duży błąd – i jako przykład podają ekologiczną, czerwoną herbatę. Choć Chińczycy piją ją od ok. XVIII wieku przed naszą erą, to niektóre jej właściwości właśnie odkrywamy na nowo.

Chcesz szybko zgubić kilka kilogramów? Odstaw słodzone soki i zacznij pić napar z czerwonej herbaty

Zioła niezbędne do przyrządzenia tego napoju po raz pierwszy wyhodowano prawdopodobnie w prowincji Yunnan lub Tajwanu. Susz stanowi produkt półfermentowany, występuje w 3 podstawowych odmianach:

Ulung (Oolong) – wyróżnia się wysoką zawartością wspomagającej przemianę materii taniny, jednocześnie przy niskim stężeniu kofeiny. W Chinach klasyfikuje się ją do herbat niebieskich, dlatego znana jest również jako herbata szmaragdowa albo turkusowa.

Puszong – proces jej fermentacji trwa najkrócej. Często wykorzystuje się ją jako jeden ze składników mieszanki herbat jaśminowych.

Pu-erh – uznawana za wyjątkowo skuteczny środek na nadwagę. Ta czerwona herbata bio często leżakuje nawet przez kilkadziesiąt lat, zanim trafi do sklepów. Dodatkowo wymaga stworzenia roślinie bardzo specyficznych warunków glebowych oraz ekspozycji na promienie słoneczne.

Czerwone herbaty mają w sobie mnóstwo rzadko spotykanych polifenoli oraz enzymów, które przyspieszają spalanie tłuszczu przez organizm. W ciągu miesiąca można zrzucić 3-9 kilogramów... Jednak minimalna dawka wynosi 5-6 filiżanek dziennie, nie wolno pić do tego innych napojów poza wodą mineralną, niezbędna jest też stosowna, zdrowa dieta.

Więcej niż spalacz tłuszczu. Czerwona herbata bio ma znacznie więcej prozdrowotnych zalet

Jako efektywny wspomagacz w gubieniu wagi napar z odpowiednich, herbacianych ziół sprawdza się zatem co najmniej dobrze. Na tym jednak nie koniec – pozostałe właściwości czerwonej herbaty organicznej również przydają się w prowadzeniu zdrowego trybu życia. Tutaj w pierwszej kolejności warto wymienić naturalną regulację pracy wątroby. Dzięki witaminie E oraz licznych składnikach mineralnych organ odpowiedzialny za usuwanie toksyn z organizmu może funkcjonować znacznie efektywniej. Co ciekawe francuscy naukowcy przeprowadzili eksperyment, z którego wynika że czerwona herbata przyspiesza metabolizm alkoholu. Ponadto obniża ciśnienie, działa uspokajająco, poprawia pamięć, redukuje poziom cholesterolu we krwi oraz spowalnia procesy starzenia. Najprościej zamówić i wypróbować czerwoną herbatę osobiście, aby na własnej skórze przekonać się o jej pozytywnym wpływie na zdrowie.